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学院举办教师体验性压力管理培训
发布时间:2018-04-19     访问次数:

2018年4月17日,学院邀请北京青年压力管理服务中心主任及创始人熊汉忠老师为8188www威尼斯教职工带来了一堂生动的体验性压力管理的培训。

熊老师给大家在现场做了深入的互动、探讨及分享。熊老师首先给大家做了生动的压力讲解,之后为教职工做了三个有关压力的小测试,分别是“伞中的自己”、“我怎么看压力?”及“左右手互画”。每位成员通过绘画的形式热烈探讨,了解自己的压力源及自己存在的优点和外在条件。大家各抒己见,并结合老师专业的讲解与理性的分析,进一步了解了压力从何而来和应对压力的有效方法。

一个半小时的学习,在场教师都收获良多,希望8188www威尼斯全体教职工都能工作及生活的更轻松。